Laut lesen
Nimm einen Text, dessen Inhalt du dir genau merken willst und stelle ihn in Augenhöhe - etwa in ein Regal oder auf einen Notenständer. Stelle dich davor und lese laut. Lese ihn dann ein zweites Mal, diesmal ein wenig anders, z.B. leise flüsternd, gedehnt, theatralisch mit vielen ausdrucksstarken Bewegungen oder auch wütend, lustig, fröhlich, traurig und mit Akzent. Merktexte verschiedenster Fächer wie z.B. Geographie, Geschichte, Biologie oder auch Texte aus dem Deutschunterricht, Fremdsprachen und sogar Latein kann man sich so gut merken.
Wenn du übrigens das laute Sprechen übst, bekommst du bestimmt auch weniger Angst, vor der Klasse zu stehen.