Setze dir realistische Ziele und belohne dich

Um beim Lernen erfolgreich zu sein, musst du dir Ziele setzen. Achte darauf, dass du dir deine Ziele nicht zu hoch steckst. Ansonsten läufst du Gefahr, dass du enttäuscht bist, wenn du dein Ziel nicht erreichst. Am besten ist es, wenn du dir deine Ziele genau einteilst.

Nimm dir nicht zu viel vor und plane genau:

• Was nehme ich mir für morgen vor?
• Was nehme ich mir für die nächste Woche vor?
• Was nehme ich mir für den nächsten Monat vor?
• Was nehme ich mir für das nächste Halbjahr vor?
• Was nehme ich mir für das nächste Schuljahr vor?

Beginne mit den kleinen Zielen und versuche, sie zu erreichen. Schreibe dir deinen Plan auf und hänge ihn über den Schreibtisch. Dann kannst du erreichte Ziele abhaken und dich darüber freuen.

Gönne dir eine Pause und eine kleine Belohnung, wenn du eine längere Arbeit erledigt hast. Eine Belohnung beflügelt dich und lässt dich mit Elan an die nächste Arbeit herangehen. Achte aber darauf, dass dich die Belohnung nicht vom Lernen ablenkt. Arbeite nicht nur für die Belohnung - als Erwachsener wirst du auch nicht immer für alles, was du gut gemacht hast, belohnt.