Nasengymnastik
Auch deine Nase muss mal Sport treiben, meine Gymnastikübungen sind dafür hervorragend geeignet!
Lege dich auf den Rücken und platziere eine Münze genau auf deiner Nasenspitze. Das ist nicht so leicht wie es klingt, aber fast genauso schwer ist es, die Münze nur durch Grimassen wieder herunter zu bekommen!